Aprenda tudo sobre defesa pessoal aqui.

Descriçao: aqui você ira aprender tudo sobre defesa pessoal passo a passo muito bom mesmo vale apena conferir se você não sabe como se denfender em um momento de panico é bom que leia atentamente esse manual ok bom proveito.
OBS: Não me responsabilizo pelo mal uso desse manual então pensem bem antes de faserem algo que depois se arependam valeu.